Arte marcial aliada à filosofia oriental
O Wushu kung Fu é uma arte marcial oriental perfeita que contribui para que você tenha uma vida mais saudável, pois lhe proporciona condicionamento físico, coordenação motora, melhor concentração e fortalecimento das articulações e tendões. Ótima solução para você que não se adapta às academias convencionais
A prática de Wushu Kung Fu te conduz a uma conexão consigo mesmo, elevando sua qualidade de vida e longevidade. Além disso, evita doenças modernas como estresse, ansiedade e depressão. Esses são apenas alguns dos benefícios do Kung Fu enquanto arte marcial milenar
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Na EWO escola de Wushu Kung Fu em Brasília, você terá a oportunidade de fortalecer tanto a parte física quanto a parte mental. Os exercícios foram milenarmente aperfeiçoados na China com o objetivo de melhorar a saúde física e mental de seus praticantes. Com a EWO você tem a chance de praticar essa fantástica arte marcial
Melhora a concentração (meditação ativa), traz consciência da presença diária e ajuda a ter objetividade em cada momento
Ótimo para superação de obstáculos, traz maior autoconfiança, disciplina, respeito, coragem e muito mais
Perfeito para coordenação motora, equilíbrio motor, fortalecimento muscular, fortalecimento dos tendões, fortalecimento ósseo, explosão muscular, flexibilidade corporal e reflexo
As aulas de wushu kung fu autêntico possuem duração de 1h e meia, acontecem duas ou três vezes por semana e cada aula é dividida em 3 etapas
Preparação para as atividades: trabalhar articulações, aquecimento corporal, alongamento e corrida
Conteúdos importantes do kung fu wushu: chutes, saltos, bases, golpes e posturas
Fortalecimento do core e flexibilidade: Abdominal, flexão, lombar. Aberturas e flexibilidade de membros superiores e inferiores
Com movimentos alongados, circulares e bastante explosivos, o kung fu wushu ajuda na mobilidade geral do corpo, contribuindo para uma melhora significativa dos músculos, tendões e articulações. O praticante de kung fu também desenvolve habilidades úteis de defesa pessoal, o que pode lhe salvar de situações de perigo
Nossos alunos são parte de uma equipe que supera seus desafios juntos
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Professores e Mestre da EWO são especializados em ministrar aulas de Wushu Kung Fu em Brasília
Avenida Mangueiral, praça de atividades, no prédio comercial em frente a QC 03. Jardins Mangueiral / Jardim Botânico, Brasília - DF
